Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 86,56g | Prot: 121,97g | Carb: 274,10g.
Colazione: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Suszona Żurawina, Pestki Dyni, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, KFD Odżywka Białkowa, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane. Pranzo: Milko Kefir Naturalny, Sunny Family Fitachos, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem, Duda Polędwica Ani, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Cukiernia Lidla Mini Pączki Serowe , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Masło Orzechowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Syrniki. Snacks/Altro: Wedel Czekolada Gorzka Wiśniowa, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Marchewki, Sokołów Sokoliki, Slodka Bulka, KFD Odżywka Białkowa, Banan. Di più...
|
|
1972 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 51 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
🧐 gdzieś się masa zapodziała ! To pewnie przez kolano 🤦💕
30 mar 23 da utente: AgataTeraz
|
Jak to u mnie - falowanie 🤷
30 mar 23 da utente: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|