Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 78,44g | Carb: 119,89g.
Colazione: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Saiwa Oro. Pranzo: Conad Cioccolata Fondente, Cavolo, Ca' Bianca Crackers all'acqua, Eridanous Salsa Tzatziki, Fior di Natura Cotolette di Soia. Cena: Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fior di Natura Cotolette di Soia. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco al Cocco, Grana Padano Parmigiano. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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