|
Ужинаю до 18 часов, вес стабильно идёт вниз 👇
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 65,62g | Carb: 99,46g.
Colazione: Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом , Скрепыши Крекер Азбука Зверушек. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Ашан Кекс с Маком, Золотая Долина Ядра Фундука, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liliya5832
|