Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 73,30g | Prot: 192,82g | Carb: 282,76g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Milk Pro High Protein 40G, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Pane di Segale. Pranzo: Carote, Principe Riso Basmati, Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Mele Pink Lady, Fatina Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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