Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 43,68g | Prot: 67,76g | Carb: 122,90g.
Colazione: Mandorle, Latte Arborea Mozzarella senza Lattosio , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente . Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ananas, Conad Capocollo di Suino. Cena: Tre Mulini Pan Carré, Conad Sottiletta, Beretta Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ataia76
|