Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 73,66g | Prot: 52,05g | Carb: 86,47g.
Colazione: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mixbar Чернослив без Косточки, Noyer Пищевые Неактивные ДРОЖЖИ, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Alti Сыр Бри с Плесенью, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Банан, Narmak Псиллиум, Гарнец Рисовая Мука, Вегана Мука Кукурузная, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Яичный Белок, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Carte Noire Кофе. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Carte Noire Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|