Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 72,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 121,31g | Carb: 190,03g.
Colazione: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Grana Padano Parmigiano, Pomodori Ciliegini. Cena: Fragole, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Carrefour Songino, Patate al Forno. Snacks/Altro: Fragole, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Lamponi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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