Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3088 kcal
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Gras: 91,93g | Prot: 176,45g | Carb: 378,51g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Galbani Galbanino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Contorno Grigliato, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Rustiche , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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