Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 98,21g | Carb: 115,10g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Pane Bianco, Gran Mare Tonno al Naturale, Milkeria Yogurt Greco 0%, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Life Life PROTEIN LEGUMI, Pane Bianco, Milka Oreo, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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