Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2926 kcal
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Gras: 80,89g | Prot: 85,88g | Carb: 421,24g.
Colazione: Cardamom, Just Free Blueberry Soya Pot, Ginger (Ground), Cinnamon, Harvest Morn Bran Flakes, Asda Red Seedless Grapes. Pranzo: Vemondo Vegan Cheddar Style, Vegetable Soup, Tesco Sourdough Rye Bloomer, Sainsbury's Caramelised Onion Houmous, By Sainsbury's Olive Spread, Sainsbury's Strawberry Jam, Aldi Baby Leaf Salad. Cena: Sainsbury's Orange Juice, Trattoria Alfredo Deep Pan Loaded Cheese Pizza. Snacks/Altro: By Sainsbury's Apricot Jam, Asda Hot Cross Buns, Lidl Jam Filled Doughnut, Deluxe Mature Cheddar & Red Onion Crisps, Oatly Oat Milk, Drink Me Chai Artisan Blend Chai Latte, Old Mout Pineapple & Raspberry, Nescafe Instant Coffee. Di più...
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1661 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
This girl is on fire 🔥🔥💙💙
31 mar 23 da utente: suma-ya-c
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A match stick sized fire, but thanks Suma!<3 Now I've got that song in my head.:)
Hope you're having a lovely weekend! xxx
01 apr 23 da utente: Nikina70
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Lol, Nikina.......I have had the same earworm since I read Suma's comment this morning!
01 apr 23 da utente: Anne_145
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Amazing result! Well done, I'm happy for you 🙏
01 apr 23 da utente: PhoenixTH
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Another drop keeping it blue
01 apr 23 da utente: Chessnut64
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Thankfully it's a really great song, right Anne!😆👍
01 apr 23 da utente: Nikina70
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Thanks PhoenixTH! The last few kg's always slows down a bit for me, but I have to keep pushing now.
01 apr 23 da utente: Nikina70
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Thanks Chess! Hoping to keep it blue now, yes indeed!😊
01 apr 23 da utente: Nikina70
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01 apr 23 da utente: Chessnut64
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01 apr 23 da utente: suma-ya-c
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Suma what's your favourite song "if ain't got you"?
01 apr 23 da utente: Chessnut64
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Storia del Peso di Nikina70
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