Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 39,44g | Carb: 73,39g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Selex Fagioli Cannellini. Cena: Insalata Mista, Selex Ricotta, Conad Aceto di Mele. Snacks/Altro: Mandorle, Caffè (in Polvere). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elys74
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