Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 128,70g | Carb: 146,05g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Dr. Korner Хлебцы, Avocado, Egg, Egg White. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Alpro Фундук-Пекан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан, Optimum Nutrition Casein, Съешь Меня Авокадо, Смартори Рис Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|