Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2015
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 26,19g | Prot: 129,69g | Carb: 105,80g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Grancereale Cioccolato. Pranzo: Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Philadelphia Philadelphia Light, Pomodori. Cena: Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Light, Kraft Sottilette Light, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Meringa, Torta di Mele, Mandarino, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|