Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 120,52g | Carb: 170,29g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese. Cena: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese, Combino Spaghetti Mais e Riso. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Fiorentini Pat Snick Snack, Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Penny Market Noci di Acagiù Tostate non Salate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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