Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 57,17g | Carb: 116,00g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Gentilini Fette Biscottate, Venn's Yogurt Greco. Pranzo: Melinda Mela, Bonduelle Rucola, Sasso Olio d'oliva, Sabelli Stracciatella di Burrata, Conad Pomodori da Insalata. Cena: Esselunga Fragole, Auchan Patate, Regusto Pangrattato, Conad Pomodori da Insalata, Rio Mare Tonno Natura, Esselunga Melanzane. Snacks/Altro: Esselunga Banana. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Tennis - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 260250
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