Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 21,60g | Prot: 69,71g | Carb: 113,73g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pema Pane di Segale Integrale, Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, Mandorle, Acqua, Caseificio Pini Nutricotta. Pranzo: Finocchio Crudo, Vegamo Tofu Bio al Naturale, Patata Bollita, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Primia Carote Crude, Zucchine Grigliate, Foglia Verde Valeriana, Conad Cous Cous Integrale, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Pere Abate, Foodspring Shape Shake Vanille, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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