Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 71,54g | Carb: 127,35g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Aia Tagliata di Petto di Pollo, McDonald's Double Chicken BBQ, Bennet Focaccia ai Pomodorini, Pane Bianco. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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