Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 60,60g | Carb: 174,03g.
Colazione: Fragole, Alfano Noci Sgusciate, Alpro Soya Dessert Vaniglia, Consilia Gocce di Cioccolato Extra Fondenti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Alpro Barista Mandorla. Pranzo: Alberto Morato Pane Cristallo, Pomodori, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella Light, Alberto Morato Pane Cristallo. Snacks/Altro: Banana, Lindt Lindor, Perfetti Goleador Cola. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaSte75
|