Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 88,32g | Prot: 99,98g | Carb: 186,31g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Brezzo Miele, Barilla Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mozzarella di Bufala, Fontina, Saclà Orzo con Verdure. Cena: Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Esselunga Equilibrio Pizza Integrale. Snacks/Altro: M&M's Peanut, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Banana. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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