Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 83,80g | Prot: 107,86g | Carb: 243,88g.
Colazione: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Лента Пышки Весовые, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|