Diario di bea_ancel99, 19 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2015
61 kg Perso fino ad ora: 15 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1486 kcal Gras: 50,36g | Prot: 52,67g | Carb: 196,37g.   Colazione: Brioche, Panino Prosciutto e Formaggio, Pizza Margherita. Pranzo: Elah-Dufour Caramella Mou, Motta Coppa del Nonno. Cena: Forno Damiani Croccantelle Gusto Prosciutto. Snacks/Altro: Zucca, Carote. Di più...
1691 kcal Esercizio: Pallavolo - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bea_ancel99


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