Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 24,15g | Carb: 38,92g.
Colazione: Dang Coconut Chips Lightly Salted, 이즈니 무염 버터, 달걀, Jarrow Formulas msm, 키토랩 방탄커피, 캘리포니아 콜라겐업, 듀오락 듀오락골드캡슐, 바다 소금/왕소금, 고려은단 비타민C 1000, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), NOW 오메가-3, 닥터린 안고파. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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