Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 38,47g | Prot: 107,25g | Carb: 87,79g.
Colazione: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Роскар Яйцо , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Pranzo: Помидоры, Гречка с Курицей, Сыром, Грибами в Сливках. Cena: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|