Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 65,68g | Prot: 84,97g | Carb: 169,59g.
Colazione: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Pere, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Provolone, Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Bennet Pomodori Piccadilly. Cena: Cipolle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tonno in Olio (in Scatola), Bennet Pomodori Piccadilly. Snacks/Altro: Banana, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di bridimarco1
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