Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 51,13g | Carb: 125,52g.
Colazione: Yaourt à la Grecque, Huile d'Olive, Oranges, Miel, Pain aux Céréales. Pranzo: Blanc de Dinde, Quinoa (Cuit), Laitue Verte Frisée, Olives Noires, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Altro: Fondant au Chocolat, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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