Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 92,56g | Carb: 144,27g.
Colazione: Galbusera Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Meloni Gialli, Rovagnati Prosciutto Cotto, Delizie del Sole Fave Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Conchiglie Rigate. Cena: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Bonduelle Songino , Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Noci, Milk Yogurt Magro alla Vaniglia, Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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