Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2015
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 39,84g | Carb: 103,07g.
Pranzo: Pane di Grano di Crusca, Melanzane Sott'olio, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Mozzarella, Pomodori, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Snacks/Altro: Torta allo Yogurt. Di più...
|
|
3318 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavare i Piatti - 37 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Zumba - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 23 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dolceribelle
|