Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 129,43g | Carb: 221,88g.
Colazione: President Сыр Плавленый Шоколадный, Мистраль Пшено Золотое. Pranzo: Вода, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Global Village Зелёный Горошек. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Советские Традиции Мороженое Крем-Брюле, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|