Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 64,22g | Prot: 96,67g | Carb: 162,34g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Pane Bianco Tostato, Latte (Latte Intero), Caffè Espresso. Pranzo: Focaccia, Bietola Cotta, Scaloppine al Limone, Coop Spaghetti alle Vongole Surgelati. Cena: Caffè Espresso, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Mandorle, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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