|
1350
|
85 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 125,00g | Carb: 152,83g.
Colazione: Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Altricereali Crispy Crackers , Carote, Uovo. Cena: Kiwi, Patatine Fritte, Calvé Ketchup Light, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Elah-Dufour Caramella Mou, Nutella Nutella, Mela, Hero Marmellata Light Albicocche, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Bulk Powders Farina di Arachidi, Cioccolatini. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|