Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 108,72g | Carb: 135,07g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Venchi Cioccolato 100%, Prozis Pancake + Protein, Macedonia. Pranzo: Schär Pane Bianco senza Glutine, Conad Melanzane Grigliate, Fettina di Vitello. Cena: Zucchine Cotte, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Schär Cereal Bisco , Choco Zero Cioccolato al Pistacchio, Kiwi, Fragole. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ila260292
|