Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 186,79g | Carb: 192,07g.
Colazione: Corn Flakes Crownfield MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Pranzo: Carpaccio Bovino il Podere MIO, Conchiglia Gianduia Aldi MIO, Ceci Esselunga MIO. Cena: Patate Dolci MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Snacks/Altro: Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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