Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 73,36g | Prot: 70,11g | Carb: 165,14g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Noci, Misura Crackers Integrali, Riso, Cipolle, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Broccoli. Cena: Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Noci, Insalata Mista Verde, Meloni Gialli, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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