Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2577 kcal
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Gras: 119,47g | Prot: 145,66g | Carb: 224,64g.
Colazione: Il Buon Pane Filone Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Nutella Nutella. Pranzo: Cameo Budino Cioccolato, Speck, Risotto al Formaggio. Cena: Arance, Mozzarella. Snacks/Altro: Arachidi, Xcore Xtreme Casein, Yogurt Greco, Motta Colomba. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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