Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 110,21g | Carb: 269,04g.
Colazione: Sunsweet Prugne California, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trita Scelta Vitello, Barilla Tortiglioni senza Glutine. Snacks/Altro: Mela Verde, Noci Pecan, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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