Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 62,20g | Prot: 134,71g | Carb: 294,34g.
Colazione: Вкусвилл Отруби Сила Трав, Увелка Крупа Пшено, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Клюква, Льняные Семена, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Яйцо Куриное. Pranzo: Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Морковь, Мистраль Рис Индика, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Каждый День Маслины без Косточки, Дольче Сыр Пармезан , Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Altro: Ого Хлебцы Гречневые, Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Prime Kraft Протеин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|