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Carbo 55g - inizio C
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 219,72g | Carb: 220,29g.
Colazione: Albume d'uovo, Avena Istantanea, Latte di Soia, Sale, Uovo (Intero). Pranzo: Funghi Cotti, Burger MY, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Cena: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
ciao! ho visto che hai un obbiettivo di peso importante!
in bocca al lupo!
22 gen 15 da utente: JonnyJoy
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Storia del Peso di Dianabol
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