Diario di Mcmar5, 05 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
56,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1459 kcal Gras: 60,06g | Prot: 60,99g | Carb: 166,44g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Il Viaggiator Goloso Crema Spalmabile alle Nocciole 48%, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Marmellata di pesche, Ricotta (Latte Intero). Pranzo: Caffè Macchiato, Pianamiele Miele, Ricotta (Latte Intero), Ferrari Grana Padano, Cipolle, Sigma Funghi Porcini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Arance, Insal'Arte Zuppa Pugliese. Snacks/Altro: Le Bon Ovetti Confettati, Biscotti Frollini. Di più...
1518 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mcmar5


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.