Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 75,31g | Prot: 100,15g | Carb: 174,03g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Lamponi, Latte (Latte Intero), OK Bio Gallette di Mais, Caffè Espresso. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Spiedino Rustico di Suino , Knorr Minestrone con Pasta, Pane Bianco Tostato. Cena: Biscotto, OK Bio Gallette di Mais, Patata Bollita, Bollito di Manzo. Snacks/Altro: Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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