Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2365 kcal
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Gras: 89,27g | Prot: 85,94g | Carb: 296,79g.
Colazione: La Sassellese Amaretti Morbidi. Pranzo: Affettato Tacchino M, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea. Cena: Grana Padano Grana Padano, Tonno Blu M, Barilla Penne Rigate, Sugo Napoletana M. Snacks/Altro: Conad Le Sfogliatine, Croissant o Cornetto, Lidl Cornetto alla Nocciola, Petit Ciocco M. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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