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EL PESO REAL ES 38,9
DIA 7 CON EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 121,74g | Carb: 241,80g.
Colazione: Hacendado Atún Claro al Natural, Auchan Ensalada Variada, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Pan Integral, Trident Trident Hierbabuena, Carrefour Atún Claro En Aceite De Oliva, Café con Leche, Halls Eucalipto Mentolado, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo. Pranzo: Mandarina, Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Aceite de Oliva, Findus Guisantes Finos, Findus Brócoli, Cebollas, Hacendado Esparrago Verde Troceado, Hacendado Champiñones Laminados, La Sirena Pimientos Tricolor, Nomen Arroz Largo. Cena: Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Pimienta Negra, Carrefour Bacalao Ahumado en Lonchas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Bonduelle Guisantes al Natural, Findus Guisantes Finos. Snacks/Altro: Aquarius Aquarius Libre, Nutrisport Iso Whey Cero Sabor Vainilla, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Halls Eucalipto Mentolado, Trident Trident Hierbabuena, Lipton Tea Vanilla Caramel, Café con Leche, Mandarina. Di più...
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peso stabile
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