Diario di Galaga69, 06 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
74,7 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3543 kcal Gras: 200,19g | Prot: 184,45g | Carb: 290,18g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolce Forno Tortina Mele. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Chef Select Porchetta di Ariccia, Findus Sofficini al Ragù. Snacks/Altro: Cheesecake, Sfogliatella Napoletana, Cioccolatini al Latte, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Milka Milka Choco Snack. Di più...
2369 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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