Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 120,03g | Carb: 170,70g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Penny Market Cacao Amaro, Esselunga Banana. Pranzo: Selex Piselli Finissimi Surgelati, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Cena: Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Snacks/Altro: dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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