Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 167,59g | Carb: 303,16g.
Colazione: Ayo Yogurt Zero Grassi Arborea MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Choco Pops Barchette MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pranzo: Ketchup Bio Heinz MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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