Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 50,75g | Prot: 137,38g | Carb: 284,11g.
Colazione: Myprotein Коллаген, Клубника, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Maltagliati Макароны, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Киндер Шоколад, Wasa Хлебцы Delikatess. Cena: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Altro: Яшкино Жевательный Мармелад, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|