Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 26,62g | Prot: 62,43g | Carb: 60,45g.
Colazione: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋, 鷹嘴豆, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒, NZMP 乳清蛋白. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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