Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 106,17g | Prot: 144,25g | Carb: 294,14g.
Colazione: Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bresaola, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Cena: Moretti Birra 4,6%, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Prosciutto Cotto, Kraft Yocca, Strada del Gusto Gnocco Fritto, De Mori Crostata Integrale all'arancia. Snacks/Altro: Pastiera Napoletana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Novi Ovetti Fondente Nero. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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