Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 26,65g | Prot: 114,16g | Carb: 194,51g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Petrucci Frutti di Bosco, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Hamburger di Pollo. Cena: Fragole, Peperoni Gialli Dolci, Pane Comune, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Yomo Yogurt Bianco 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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