Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 86,76g | Prot: 91,94g | Carb: 160,37g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Укроп, Скиба Хліб Селянський , Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Премия Замороженные Овощи с Шампиньонами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Piatnica Сливочный Сыр с Зеленью, Вівсяно-вафельки. Pranzo: Скиба Хліб Селянський , Грибы (Консервированные, без Жидкости), М'ясо Вита Сарделька , Картофельное Пюре. Cena: Оливковое Масло, Соусе Терияки, Торчин Сырный Соус, Яйцо Всмятку, Скиба Хліб Селянський , Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вербена Мікс Салату. Snacks/Altro: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|