Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 45,15g | Prot: 120,05g | Carb: 170,19g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Grigliate, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Cena: Radicchio Rosso, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Lidl Fesa di Tacchino, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato, Coop Petto di Pollo, Alesto Nocciole 100% Italiane. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|